健康服務現在支援瞬時指標的去彈跳目標，例如心率、距離和速度。如果使用者希望在運動期間維持特定閾值或範圍 (例如心率)，延遲目標功能可提升這類使用者的體驗。
在短時間內，如果條件為 true，系統會多次發出相同事件，而延遲目標可避免這種情況。只有在可設定的時間長度內持續超過門檻時，才會發出事件，通常是幾秒鐘。「達到門檻的時間長度」是指使用者必須不間斷地達到指定門檻的時間長度，健康服務才會傳送警報事件。
您也可以防止系統在目標註冊後立即發出事件。初始延遲是指應用程式收到通知前，目標註冊後必須經過的時間。
如果應用程式允許使用者設定健身目標或指標，結合「達到門檻的時間長度」和「初始延遲」可減少誤判次數，並避免向使用者重複發出快訊。
個案研究：心率
延遲目標的常見用途是心率區間。心率在運動期間會持續波動，尤其是在心肺活動強度較高的情況下。如果沒有去抖動支援功能，應用程式可能會在短時間內收到許多快訊，例如使用者心率每次超出或低於目標範圍時。
導入「初始延遲」後，您就能通知健康照護服務，只在指定時間範圍過後傳送目標快訊，這段時間可視為調整期。導入「達到門檻的時間長度」後，您就能進一步自訂，指定使用者必須在指定門檻內或外待多久，目標才會啟用。
舉例來說，應用程式可能會等待使用者心率超出目標範圍 15 秒，再通知他們增加或降低運動強度。